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EL PLATO DEL BUEN COMER

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UNA BUENA ALIMENTACIÓN

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CONTENIDO

Introducción
LOS PAÍSES CON MAYOR ÍNDICE DE OBESIDAD
CONSEJOS Y RECOMENDACIONES PARA PREVENIR EL EXCESO DE PESO
QUÉ ES EL PLATO DEL BUEN COMER?
POR QUÉ SE DEBE DE ALIMENTAR UNO DE MANERA SANA?
CÓMO ESTAR EN MI PESO IDEAL SANAMENTE?

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marzo 20231